练习乒乓球对孩子是非常有益的，首先可以缓解孩子的近视，小孩子近视的一个重要原因就是视疲劳严重，打乒乓球可以缓解睫状肌的紧张状态，从而缓解眼睛的视疲劳。

乒乓球回弹训练器对于乒乓球的初学者的确有一定的帮助，但是存在一定安全隐患，不适合给7岁以下的幼童玩耍，即使是小学生玩，也要在家长的看护下使用。