宝宝六十天左右就可以联系抬头的，这个是时期的宝宝骨骼慢慢变硬，也能用上力气，通常宝宝4个月左右就会翻身，6个月左右能座立、8个月左右会爬行、1岁就会走路了，可以根据宝宝实际情况进行锻炼。

通常宝宝2-3个月时可以抬头，但由于不同的宝宝锻炼进度以及肌肉力量不同，生长发育也有个体差异，情况因人而异，但多数宝宝此时可以抬头。通常宝宝1个月开始抬头训练。