首先，将毛巾平铺在手掌上，然后用手指尖顶住毛巾中心位置。

以顶住的手指为轴心，开始以顺时针或逆时针的方式，轻轻旋转手指，让毛巾随之转动。同时保持手指的稳定和控制力，不要让毛巾滑动或脱离手指的掌控。通过控制手指的力度和速度，可以让毛巾旋转的快慢和顺逆方向有所变化。这种方法有助于锻炼手指的灵活性和手部肌肉的控制能力，同时也可以增强手指和大脑之间的协调性。

用手指顶着毛巾转圈圈，首先需要将毛巾折叠成合适的形状，然后用手指顶住毛巾的中心，轻轻用力转动。同时，保持手指和毛巾之间的摩擦力，让毛巾能够在手指上平稳地旋转。

通过不断练习和调整手指和毛巾的角度，就能够逐渐掌握技巧，让毛巾在手指上快速旋转。这个动作可以锻炼手指的灵活性和协调性，是一项有趣而实用的技能。