方法如下：

1. 确定喷字模板的尺寸和字体样式，根据需要选择合适的材料（如亚克力板、木板等）。

2. 利用计算机软件（如Photoshop、Illustrator等）设计出喷字模板的文字内容，可以选择适合的字体、字号和排版方式。

3. 将设计好的文字内容打印出来，贴在材料上，用剪刀或切割机将文字轮廓剪出来。

4. 用打磨机或砂纸将材料表面打磨光滑，确保喷涂效果更加平滑。

5. 将喷字模板固定在需要喷涂的物体上，用喷涂机均匀喷涂。

6. 完成喷涂后，将喷字模板拆下，清洗干净并储存，以备下次使用。