重庆江津跳跳是指一种当地的舞蹈形式，也称为“江津腰鼓舞”。

这是一种传统的民间舞蹈，起源于重庆市江津区（原属于荣昌区）境内的一个古镇——五通。跳舞时，舞者手持一根竹竿，上面系着红绸子，一边舞一边喊叫，跳跃的动作独特而有趣。这种舞蹈形式既有浓郁的民间风情，也有一定的表演技巧和艺术性。近年来，随着短视频和网络直播的普及，跳跳舞逐渐走向了更广泛的受众。