肯定是不一样的，热敷背是毛巾泡温度较高的水里，称热赶紧拧出来，能接受的情况下放背上，利用热气往皮肤里透，以缓解背的不舒适，晒背是趴在太阳底下晒，身体不会感觉多舒适，夏天晒的话还会晒伤皮肤

太阳晒背和热敷背是有区别的。

太阳晒背和热敷背都能给身体增加热量，这两种方法不同的是太阳晒背在紫外线的作用下，能增加人的身体对钙质的吸收，有健身的作用，热敷背就没有这种效果。

热敷背和晒背是完全不一样的，尚一种是身体的某个部位不舒服拿热毛巾敷上那样要舒股些，晒背是在大太阳下把背露在外面晒。