作为后端程序员，在家接单可以采取以下步骤：

1. 建立个人品牌：创建一个专业的个人品牌，包括个人网站或在线简历，展示你的技能和项目经验。

在个人品牌上展示你的联系信息和接单意向。

2. 加入自由职业平台：注册并创建个人资料在自由职业平台上，如Upwork、Freelancer、Fiverr等。这些平台连接雇主和自由职业者，为你提供接单的机会。

3. 利用社交媒体和专业网络：在社交媒体平台上展示你的技能和项目成果，积极参与技术社区讨论。与其他专业人士建立联系，寻找项目合作的机会。

4. 参与开源项目：通过参与开源项目，你可以展示你的技能和贡献，并与其他开发者建立联系。有时候，你可能会从这些联系中接到项目委托。

5. 推荐和口碑：与你之前合作过的客户保持联系，建立良好的合作关系。他们可能会推荐你给其他人，帮助你获得新的项目机会。

6. 主动找寻项目：定期浏览招聘网站、技术论坛和社区，寻找与你技能匹配的项目机会。你可以主动向雇主发送你的简历和项目建议，展示你的能力和兴趣。

7. 优化个人技能和知识：不断学习和提升自己的技能，跟上最新的后端开发技术和趋势。这将增加你在接单过程中的竞争力和吸引力。记住，在接单过程中，确保与客户保持良好的沟通和合作，明确项目需求和期望，制定合理的工作计划和报价，并遵守合同和条款。

程序员后端在家接单可以通过以下方式：

1. 在各大自由职业者平台注册账号，如猪八戒网、Freelancer等，发布自己的技能和服务，等待客户联系。

2. 在社交媒体、技术论坛等平台上发布自己的技能和服务，积极参与讨论，留下联系方式，吸引潜在客户的关注。

3. 通过与朋友、同事的口碑传播，让更多人知道自己的技能和服务，扩大接单范围。

4. 参加线上技术交流会、技术大会等活动，结交更多的业内人士，拓展人脉，获取更多的合作机会。

需要注意的是，在接单过程中，要保持良好的沟通和合作态度，尽可能满足客户的需求，提升客户满意度，以此增加客户的信任和忠诚度，建立长期的合作关系。同时，也要注意保护自己的合法权益，签订合同、保留证据等，以防止出现争议。

程序员后端可以在家接单。这是因为现在有很多平台是提供远程接单服务的，程序员后端可以通过这些平台在家接单。另外，由于程序员后端所需的设备设施普及程度较高，可以在家里使用计算机和网络进行工作。虽然程序员后端可以在家接单，但是这需要业务的稳定性和安全性。同时，需要建立完善的工作流程及对于远程工作的管理和沟通机制。另外，对于独立接单的程序员后端来说，也需要有一定的市场渠道。

作为一个程序员后端，如果要在家接单，可以考虑以下几个方面：

1.寻找合适的工作平台

可以在国内和国外的一些自由职业平台上寻找适合自己的项目，如Freancer、Upwork、Guru等。这些平台提供了大量的项目，可以根据自己的技能和时间灵活地选择。

.建立自己的在线品牌

你可以创建一个个人网站或博客向潜在客户展你的技能，经验和业务专长。通过开显示你的成就客户才会对你产生信任感。同时，活跃在讨论区、社交媒体上，积极与同行交流，增加曝光率和信誉。

3.建立良好的客户关系

对于长期的客户，你可以建立一个稳定合作、交流和沟通关系，这有于保持项目的持续性和客户的意度。保持沟通的频和透明度，及时回答客户的问题和要求，从而提高客户的信与黏性。

4.提供质量的服务

在完成每个项目之前，你可以通过细阅读每个项目详细要求来制定晰的计划，并确保客户的期望值与实际成果相一致。同时，测量每个项目的指标和结果，以确保顺利交付高品质的成果。

总之，通过在自由职业平台上选择适合的项目，建立的在线品牌，维护良好的客户关系和提供优质的服务程序员后端可以在接单，赚取稳定的收入。