这个不会对身体造成什么伤害我是练武出身··· 练武和练舞 都是对身体潜能的开发·· 比如：拉筋···这个是练武和练舞 都必须的···不但没有伤害反而有互补作用···武术里面是刚柔并集····而舞 就是最好的柔····舞蹈里面也需要爆发力吧？？？比如：拉丁··· 而武术里面最主要的就是爆发力的应用···