1、将鞋子打湿在洗鞋子前需要用流动的清水把整双鞋子打湿浸泡，鞋垫最好取出来单独清洗。

2、涂抹洗衣液整双鞋子打湿后，把准备好的洗衣液拿出来，把洗衣液倒在鞋子网面上，涂抹均匀，静置半小时。

3、用软毛刷子刷软毛刷子刷鞋子的网面，注意刷鞋子时不要太用力，洗衣液可以渗透进鞋子的纤维中。

4、用流水冲洗把鞋子的每一个角落都用刷子刷一遍，用流水冲洗2-3次。

李宁的空袭7可以自己在家用鞋刷配上洗衣液或者肥皂进行清洗。如果您嫌麻烦或者是怕自己刷不干净，您可以送到清洗球鞋的店铺让店家帮您清洗。

李宁的鞋子该具体清洗方法：

1、首先，球鞋放进盛有清水的盆子里浸泡5至6分钟的时间。

2、然后，将鞋刷沾上肥皂或洗衣液，然后刷球鞋，刷的过程要细致全面。

3、再用清水冲洗球鞋3到4遍，注意将鞋内的泡沫冲洗干净。

4、最后，将球鞋放置在通风干燥的地方晾晒即可。

可以将球鞋放置在太阳底下晾晒，因为这样可以起到杀菌的作用。