你以前学的是什么舞，如果11岁的话建议就不要学民族，古典，芭蕾，除非你软功特别好，我软功很不好，但是拉丁学了很多年，跳的真的很好。

你也可以学街舞，爵士，拉丁~~~~~拉丁练身材