初学游泳为什么在水里走路不动

2024-05-05 02:08:09
初学游泳为什么在水里走路不动希望能解答下
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初学游泳为啥在水里走不动?走不动的原因是全身动作没有协调好。

因为游泳是一项全身运动,不能单纯的认为仅是手和腿的动作,在初学游泳时,必须去掌握好游泳姿势的一些基本的也是最重要的动作,这样才可以能游起来,不断向前。比如蛙泳,就需要腰部带动腿部发力,不是仅靠手划水,脚蹬水,要全身动作配合的好,才可以向前游。

2024-05-05 02:08:09
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因为浮力太大,你还没有掌握在水里控制自己的身体。

2024-05-05 02:08:09
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初学游泳在水里走路是为了熟悉水性

2024-05-05 02:08:09
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