先找一套听力真题找出正确答案 将正确答案对照上面写上去然后打开听力开始听就注意听他读的出正确答案,盯着正确答案等他读到直到听到正确答案为止每道题都这样

归纳为完整的听材料一遍看选项是否听到正确答案的出处每句都要听把握整句话的主干差不多就一个小时，要么半个小时。

一套英语听力大概要20分钟的时间