实践手册有两部分，一个是任务书和报告。

任务书里面主要就是我们的选题、实践目的和时间等等。具体的区别报告也就是手册内容，我们要写出实践的经过，为什么要选择这个选题，在实践过程中发现了什么问题，自己从中有什么收获，最后要做一个总结。

首先要写明思想实践手册的记录时间，记录对象记录地点和记录人，其次，要写明思想实践的具体实践情况和具主要内容记录，最后对思想实践的具体情况进行综合评价记录