小学生体能训练的方法有特别多，有站位体前屈，坐位体前屈，开河条，跳绳，波比跳，这些呢，都是体能训练强度稍微大一些的运动嗯，然后呢，体能小的运动呢，还有一些小碎步跑，然后呢，还有一些快步走慢跑等等，这些呢，都是一些小强度的运动

练跑步，打羽毛球，打乒乓球，跳绳子，踢毽子，这是小学生男生体能训练的最佳方法