20分钟的基训+准备活动20分钟的基本步法20分钟的套路一节课只教一种舞一种舞大概2个月左右学一个完整套路五种舞顺序：伦巴 恰恰 牛仔 桑巴 斗牛（初级班不教授斗牛）