一般七八岁的孩子就练体操了,十三四岁出成绩,而以前到十七八岁才拿牌,

3岁就可练体操3岁这时孩子就可以练体操,让他们练习走路、跑、跳、压腿、踢腿以提高身体的柔韧性。

5~6岁开始专项训练,练习一些简单的动作,比如自由体操,11岁这时孩子可参加全国比赛

练体操练到多大因项目而异。一般来说，体操运动员的黄金年龄是28至30岁左右，女运动员大约在14至18岁之间，男运动员大约在16至25岁之间