中国舞1-10级教材顺序：

第一级

二、【小手拍拍】--（扩指练习）

三、【我勇敢】--（头的练习）

五、【小猫咪】--（胯的柔韧练习）

六、【小雪花】--（手的方位练习）

七、【大鼓小鼓】--（节奏练习）

一、《少年中国说》踢腿练习

二、《小池》古典舞身韵元素练习

三、《风是邮差》转的练习

四、《小星星》印度舞手眼练习

五、《采桑谣》傣族舞

六、《俏兰花》安徽花鼓灯

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