宁波市有鄞州。

鄞州区，浙江省宁波市市辖区，是其核心城区之一。鄞州区地处浙江东部沿海，疆域在东经121°08’－121°54’，北纬29°37’－29°57’之间。东西向最大长度74公里，南北最大宽度32.3公里。区界周长269公里，其中有海岸线25.66公里，版图呈蝴蝶状。

有鄞州区，鄞州区是宁波市的一个区，鄞州区范围很大，是以前的江东区和鄞州区合并的一个大区，大多分布在宁波的东部地区。