是的，3D编程和建模可以自学。

有许多在线教程、视频教程和参考书籍可以帮助您入门和提高技能。您可以通过学习相关软件的操作和理论知识，掌握3D建模和编程的基础技能。此外，您还可以通过实践项目来提高自己的实际操作能力。自学需要一定的毅力和耐心，但只要您保持热情并持续学习，就可以成功掌握3D编程和建模技能。