不能长期用。

戴医用护腰带的时间应根据腰疼情况而定，常以3-6周为宜，最长使用时间不能超过3个月。在发病期，护腰的保护作用可使腰部肌肉得到休息、缓解肌肉痉挛、促进血液循环，有利于疾病康复。但它的保护是被动的，短时间内有效，如果长期用护腰会减少腰部肌肉锻炼机会，减少腰部力量形成，继而可能会造成新的损伤。

医用护腰带是不能够长期佩戴的

如果我们佩戴的话，每隔一个小时必须要取下来放松，大概五分钟到十分钟左右的时间，防止影响我们的血液循环