摆胯是一种流行于中国大陆的舞蹈风格，起源于广东省的街舞文化。

它的主要特点是强调臀部的摆动和脚步的跳跃，舞者通常配合着流行歌曲的节奏做出各种动作、旋转和步伐。摆胯作为一种时尚的舞蹈形式，已经受到了广泛的年轻人群的欢迎和喜爱。在中国各地的街头、舞蹈室和夜场中都可以看到这种舞蹈的身影。它具有欢快、活泼、热情的特点，是一种能够给人带来愉悦和放松的表现形式。

摆跨在很多舞蹈里面都用，相对而言，在拉丁舞里面用的最多。