苗刀实战效果好。

苗刀刀长五尺，刀身修长，兼有刀、枪两种兵器的特点，并可单、双手交换使用，这样便于发挥腰背整体力量。临敌运用时，辗转连击、疾速凌历、身摧刀往，刀随人转，势如破竹，杀伤威力极大。其根源是大明御林军刀，再往前就是武士打刀。在明代的蓟北辽东战场，苗刀也曾大显身手，给予了蒙古人很大的心理阴影。到了清代，苗刀在军中衰落，但未消失，而是走起了民间武术家的路线。