巴西柔术在实际战斗中非常有效，因为它是一种综合性的格斗技巧，可以在各种情况下进行应对。

它强调实际应用和技能，而不是简单的表演。 通过重复的练习和细致的技巧，学习者可以精通许多技能，包括扭转关节，窒息和控制技术。此外，通过模拟真实场景和实战演练，学生可以增强他们的反应速度和自信心，从而更好地应对危险和挑战。因此，对于任何对格斗技术感兴趣的人来说，巴西柔术都是非常有用的练习。

巴西柔术实战性强，尤其擅长地面缠斗，有效应用于自卫和MMA赛事，通过关节技与绞杀技使对手屈服。尽管在街头实战中，地面战有局限性，但巴西柔术教授的技术可以帮助学员在倒地时掌控局面，提高防身能力。

其核心理念“以柔克刚”使得身材较小者也能战胜力量较大的对手。