竞速跑鞋主要用于短跑。

这些鞋子专为在短距离爆发力跑中提供最大的速度和效率而设计。它们的特点是轻巧、贴合度高，并且具有坚硬的鞋底和薄薄的鞋面，可以优化与地面的接触和最大化推进力。另一方面，长跑鞋则针对耐力跑步而设计，提供支撑、缓冲和透气性，以应对长时间和长距离的跑步。