高亮度和高饱和度的颜色通常被认为是明亮、鲜艳和生动的颜色。下面列举了一些常见的高亮度高饱和度的颜色：

1. 红色

3. 黄色

4. 绿色

6. 蓝色

7. 紫色

8. 粉红色

高亮度高饱和度的颜色包括红色、橙色、黄色、绿色、蓝色、紫色等。这些颜色在色彩上较为鲜艳明亮并具有较高的饱和度。