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不可以。
没练过舞蹈的人,劈叉容易受伤,23岁,已经是成年人了,在没有一点舞蹈基础的前提下,劈叉这种难度较高的动作,容易造成伤害。
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可以
当然可以,这不限制于年龄,只是对韧带需要锻炼,练习时需要穿着宽松的衣服和裤子。不过也要尽力而为,不要受伤了