这两所学校都有各自的优势，无法单一判断哪个更好。

1. 明本中学是一所在教学方面有着较高声誉的学校，师资力量雄厚，教学质量高。学生在这里可以接受到优质的教育资源和全面的培养。

2. 建水实验中学也是一所知名学校，有着良好的师生关系和富有特色的教学模式。学生在这里可以得到更多实践机会和个性化的教育。选择学校要根据个人情况和需求来考虑。你可以考虑以下因素：

1. 学校地理位置：选择离家近、交通便利的学校可能更加方便。

2. 学校特色：不同学校可能在教学模式、课程设置、学科强项等方面有所不同，可以根据自己的兴趣和发展需求做选择。

3. 学校环境：了解学校的校园文化、学风和师生关系，看看是否适合自己的学习和成长。在选学校时，建议你多方面考虑，参考学校的口碑和学生的评价，同时也可以亲自去学校参观、了解更多信息，以更好地做出决策。

答1: 明本中学好。

1. 因为从学生的综合表现来看，明本中学在学术成绩、教师素质和学校设施等方面都具备优势，因此被认为是较好的学校。

2. 此外，明本中学提供更多的课外活动和竞赛机会，能够培养学生的综合能力和创造力，更有利于学生全面发展。

3. 最后，明本中学的毕业生通常能够进入更好的大学或获得更多的工作机会，这也证明了明本中学的办学水平较高。答2: 建水实验中学好。

1. 因为建水实验中学在师资力量上相对较强，教师团队素质高，能够提供更好的教学质量和教育资源。

2. 此外，该校注重学生的实践能力培养，开设了丰富的实验课程和实践活动，能够帮助学生更好地理解和应用所学知识。

3. 最后，建水实验中学对学生成长的关注度较高，注重学生的个性发展和兴趣培养，有利于培养学生的综合素质和自主学习能力。