两个小时，我觉得是最合适的上班族，一般晚上六点或者七点下班，下了班吃了饭以后就到了八点多了，然后收拾收拾，九点到十点或者11点，这个时间段学习是特别好的，也是能学进去的，而且多学习的话，对我们以后的人生有利没有弊的，学习才可以改变命运