可以自学，但自学难度比较大。

个人学习能力不同，时间安排不同，都会对最后的学习效果有较大影响。教程或教材的选择也非常重要，还有学习计划等，比如初期需要熟知软件的操作界面、基本功能、热门插件、常规操作等软件入门常识；进阶需要掌握Ae的文字动画、相册制作、片头制作、三维动画、扁平动画、真人特效、场景合成等案例制作。