俄挺冲肩10秒什么水平

2024-05-07 00:23:27
俄挺冲肩10秒什么水平,麻烦给回复
写回答

最佳答案

大神级!俄挺,超高难度的静态支撑动作。

由俯卧撑、体操和杂技而形成的,是全面的复合型力量训练办法,它可以锻炼到腿部以上的大部分肌肉,很受街头爱好者的追捧。俄挺又被称为街建五大神技,由慢速双力臂;前后水平;顺风旗;单臂新体;俄挺组成。能完成一个神级动作那已经很难得,每个动作都要花很大功夫速去研究学习,通过不断的尝试,耐心的纠正才能完成。我个人觉得俄挺是五大神技难度最高的动作

2024-05-07 00:23:27
赞 2025踩 0

全部回答(1)