开门见山，直奔主题。

你试着将泳帽的边缘向下拉一点盖住泳镜的上缘，这样就可以有效地防止泳镜的滑脱。试试看，有用的。这个办法对于临时抱佛脚，短时间内准备参加基层游泳比赛的选手非常有用。其他因素，如泳镜的瞳孔距离，带子的松紧，入水的角度等等自己再去慢慢摸索适应。