近视的人游泳建议佩戴防水游泳镜。

游泳时需要在水下观察周围环境，如果没有佩戴防水游泳镜，水会模糊视线或让眼睛感到刺痛，给游泳带来不便。除了防水游泳镜，一般需要选择具有UV保护镜片的游泳镜，以防止眼睛受到紫外线侵害。同时，还有近视度数不高的人可以选择普通隐形眼镜，但是需要注意水上活动时跳水等动作，以免眼镜脱落导致视觉困扰。

近视眼患者在进行游泳运动时，可以使用带有近视度数的近视泳镜，能够减轻近视对游泳的影响，还不会对近视造成太大的影响。

患者平时应该养成良好的用眼习惯，适当的做眼保健操锻炼，对眼睛具有很大的好处。

1. 选择有度数的近视泳镜：根据平时佩戴的眼镜度数选择适合自己的游泳眼镜，要选择舒适、质量好的。

2. 先佩戴隐形眼镜再戴普通游泳眼镜：要保证游泳眼镜密封不易进水。

3. 避免眼睛进水：进水容易引发眼部感染。

4. 高度近视者不建议游泳：平时应注意眼部卫生。

近视的人在游泳时可以选择佩戴游泳镜或者隐形眼镜。因为水中视觉会受到折射率的影响，容易造成视力模糊，佩戴游泳镜或者隐形眼镜可以有效避免这一问题。另外，游泳镜或者隐形眼镜也可以起到防水、防晒和防沙的作用。需要注意的是，佩戴隐形眼镜时要确保其具有防水功能，以避免眼部感染等问题的发生。