春季气温逐渐回暖，适合进行室内和户外的运动锻炼。

如果您在春季去健身房锻炼，可以根据以下建议选择适合的穿着：

1. 选择透气性好的运动服装，如运动T恤、运动裤等，以便排汗和保持舒适。

2. 根据自己的喜好和需要选择合适的运动鞋，如跑步鞋、健身鞋等，以保护脚部并提供足够的支撑和缓震。

3. 如果您在室内健身房锻炼，可以根据自己的喜好选择适当的运动外套，如运动夹克、运动卫衣等，以保持温暖。

4. 如果您在户外进行运动锻炼，可以根据天气情况选择适当的防风、防水外套，以保护自己免受风寒和雨水侵袭。总之，选择透气性好、舒适合身、功能性强的运动服装和鞋子是春季去健身房锻炼的不错选择。

1 春天去健身房需要穿得既保暖又舒适。

2 建议穿上轻便透气的运动衣和运动裤，可以选择长袖或短袖，再加上一件轻薄的外套或运动衫，以便在运动时可以透气排汗，同时又可以随时增减衣物保暖。

3 另外，选择一双透气舒适的运动鞋也是很重要的。