要建立一个Excel数据库，首先需要确定数据库的结构和字段。

然后，在Excel中创建一个新的工作表，并将每个字段作为列标题输入。接下来，逐行输入每个记录的数据。可以使用筛选、排序和格式化等功能来管理和组织数据。还可以使用Excel的数据验证功能来确保数据的准确性和完整性。最后，可以使用Excel的数据透视表和图表等功能来分析和可视化数据库中的数据。

数据库创建攻略

01 新建一个工作表，命名为【数据库1】；

02 设定列标题，分别在单元格A1，B1，C1，D1中输入【编号】，【姓名】，【年龄】，【性别】；

03 选择A1：D1单元格区域，单击右键，选择设置单元格；

04 在弹出的对话框中，选择【数字】选项卡下选择【文本】；