普通跑鞋适用于体考，前提是有足够的缓震与支撑，保证跑步时舒适度与安全。

但建议选择专为跑步设计的运动鞋，确保性能优越，减少运动伤害风险，并考虑鞋码合适、已磨合过的旧鞋，以免新鞋不适影响成绩。