跑步时可以选择吸汗材质的护腕噢，吸汗的护腕可以在跑步时可以戴在手上代替擦汗巾，而擦汗巾也不能起到护腕的作用。

护腕可以在进行打篮球，打网球等运动时佩戴在手腕处，起到保护手腕的效果，还可以擦干，较为方便。但如果属于易出汗的体质建议使用擦汗巾，面积较大。