陆冲板按以下方式选，1. 板面大小：一般来讲，板面越宽，平稳性就越好，适合做滑板的初学者。

而板面越窄，操作性就越好，适合滑手巧妙的技术性滑板手。

2. 板面硬度：滑板的硬度直接影响到滑板的弹性和灵活性。硬度高的板面更加稳定，适合于高速滑行以及高难度技巧。软度

一般来说,男生会选择32-34英寸,女生30-31英寸

看尺寸 一般情况下。男生33-34;女生30-31 根据身来选:150-160选28-30;160-175选30-32;175-185选32-36。