我建议还是卖专业的运动跑鞋比较好，此类鞋子比较轻，也比较的贴脚，内衬也比较的柔软、舒服，还比较有弹性，在健身房跳操和跑步的时候会比较舒服，不容易让脚感觉到疲劳。

我是读体育的，对这可是深有体会的。穿其他的鞋子进行跑步跳操什么的，虽然也可以，但过后脚会很累。