您可以按照以下步骤使用联想一键拯救系统：

1. 关机并按下 Novo 按钮（通常位于电源键旁边或键盘上）。

2. 在出现的菜单中选择“System Recovery”或“一键拯救系统”选项。

3. 选择所需的恢复选项，例如“系统还原”、“系统恢复”或“从备份中还原”。

4. 按照操作提示完成恢复过程。请注意，使用联想一键拯救系统将重置计算机的所有设置和数据，因此请确保在执行操作之前备份所有重要文件和数据。