初期好学，后期难度大。

1.先确定脚位，首先要平衡，先到草地上把脚放在桥钉上，这样的站位最稳定，想要学好滑板，还是要到水泥地上练习，可以借助旁边的建筑帮助你更稳定一些。

2. 后脚放在后桥钉上，前脚放在前桥钉上，上去之后找到中心，保持平衡，在滑之前，屈膝，用力把自己推出去。

可以自学。滑板运动是由西方传入我国的，能接受的大部分是年轻人。滑板运动对身体的柔韧性和平衡要求挺高的，小孩子接受比较快，成年人觉得很难学。

自学时一定要做好身体的预热，把护具头盔穿戴整齐，从最基本的练起，由简到难，还是能学会的