1.初学者最要紧是买一张专业板，三百以上的，不要买玩具板，玩具板容易断板，非常危险。

2.练习的时候要带上护膝、护肘和护腕，最好戴上头盔，有这些护具更能大胆放心练习，不会缩手缩脚，进步比较快。

3. 挑空旷平整人较少的地方练习，不要去人多车多台阶多的地方。

3. 多看网上的教学视频，结合自己实际情况，从简单动作开始练习，慢慢升级技术。