选择弹力材质的半月板护膝最好。

因为半月板护膝有缓解膝关节压力、保护半月板的作用，而弹力材质具有很好的支撑性和稳定性，能够有效避免半月板再次受伤。此外，弹力材质的半月板护膝能够更好地贴合膝部曲线，不易滑动和脱落。 内容延伸：在选择半月板护膝时，应该根据自己的膝关节情况和使用需求做出选择。此外，使用半月板护膝时，也要注意适当运动和休息，以保护膝关节的健康。