如果您有多个表格，但只需要发送其中一个表格，可以尝试以下方法：

1. 在电脑上打开需要发送的表格文件夹，将其他不需要发送的表格文件夹移动到其他位置，或者删除这些不需要发送的表格文件。

2. 然后，只需要将需要发送的表格文件附件添加到邮件或者其他发送工具中即可。

3. 如果您是在手机上操作，可以使用文件管理器将不需要发送的表格文件移动到其他位置或者删除这些文件，然后只发送需要的表格文件。注意，在操作前请确保您已经备份好需要删除或移动的文件，以免误删重要文件导致数据丢失。