冲锋衣是一种功能性很强的外套，通常用于户外运动和探险活动。

如果冲锋衣脏了，可以采取以下几种方法进行清洁和恢复：

1. 使用专业冲锋衣清洁剂：可以购买专业的冲锋衣清洁剂，按照说明使用。这种清洁剂可以有效地去除污渍和污垢，同时保护冲锋衣的防水和透气性能。

2. 使用肥皂水：如果没有专业的清洁剂，可以使用肥皂水进行清洁。将肥皂切成小块，加入适量的温水中搅拌均匀，然后将冲锋衣浸泡在水中 10-15 分钟，用手轻轻揉搓，最后用清水冲洗干净。

3. 使用酒精或汽油：如果冲锋衣上有顽固的污渍，可以使用酒精或汽油进行清洁。将酒精或汽油涂抹在污渍处，用刷子轻轻刷洗，最后用清水冲洗干净。

4. 使用洗衣机清洗：如果冲锋衣不是很脏，可以使用洗衣机进行清洗。将冲锋衣放入洗衣袋中，选择轻柔模式，加入适量的洗涤剂，用温水清洗。需要注意的是，冲锋衣不能经常清洗，否则会影响其防水和透气性能。同时，在清洗冲锋衣时，不能使用漂白剂、柔顺剂等化学药剂，也不能使用高温水洗涤。清洗后，应该将冲锋衣放在通风处晾干，避免阳光直射。