人体在安静下，产热量最多的是内脏，因为睡觉状态下，人体的内脏器官也是时刻在工作的；人体在通过呼吸作用分解有机物释放能量的同时会有一部分能量转化为热能；人体的散热器官主要是皮肤，另外还有其他排泄器官（如肾）借排泄活动散发少部分热量．散热方式有：辐射、传导、对流、蒸发（不显性蒸发和发汗）．环境温度低于皮肤温时，可借辐射、传导、对流和不显性蒸发散热；环境温度等于或高于皮肤温度时，可借蒸发散热．