30多岁专升本岁数有点大了，但是现在这个社会学历也是非常重要的，30多岁适合成人教育论专升本成人教育人大类，专升本有4种途径，包括自考，专升本，成人高考，专升本远程教育，专升本广播电视大学，开放教育专升本，可根据个人实际进行选择。

努力学习，而且有方法有规律，增加知识面，等等。