通过参加社会实践活动来获得社会实践学分。

一般来说，大学会设立社会实践学分的相关规定和要求，学生需要按照规定报名参加社会实践活动并完成规定的学习任务和实践任务，最后由学校或者社会实践机构进行评估认定。通常情况下，一定的学时和实践任务可以换取一定的学分。此外，还需要注意学校对社会实践学分的计算和认定方式，有些学校可能只认定特定的类型和范围的实践活动，因此需要根据实际情况进行选择。