一级建造师变更单位继续教育的时间计算方法如下：注册证书与执业印章有效期为3年，3年到期后应申请延续注册。

一级建造师注册专业有效期已过期的，应申请延续注册。延续注册的，有效期为3年。变更注册的，原注册有效期内的合格成绩在变更后仍然有效。希望以上信息对你有所帮助，具体请参考官方发布的信息。