自由联想，是精神分析学家使用的一种诊断技术和治疗方式。

1897年由高尔顿开创。形式分为不连续的自由联想和连续的自由联想。可以测定人的能力和情绪等，自由联想的内容经常表达我们内心的深层愿望，这些愿望平时不被我们所意识。贡献是在心理咨询中运用自由联想的方法，可以分析出来访者的潜意识及问题原因。