体象这个概念最早由奥地利精神分析师Paul Schilder提出,指的是我们的身体在头脑中形成的样子,也就是我们的身体显现给我们的样子。

“体象障碍”指的是一个人偏执的认为自己身上的某个部位或地方有严重缺陷，这个“缺陷”可能是凭空想象的，也可能是真实存在却被过分放大的。不要觉得这是小众的问题，经调查显示，国内每50个人中就有一个患有“体象障碍”，很多隐形患者并不知道这是一种心理问题，只会认为这是一种对美的卓越追求。有“体象障碍”的人大多不自信，容易焦虑烦躁，对自己的厌烦或悲悯，长久陷入负面情绪。

心理学上有这样一个概念：体像（body image），指当一个人照镜子或在脑海中想象自己时，内心产生的对自己身体的想法和感觉。这主要包括对外表的看法，比如身高和体重。